Setiap Orang Butuh Asupan Gizi yang Berbeda
Nutrisionis Muda, Alvin Hartanto di sela MilkVersation untuk media, Senin (15/10/2018), menambahkan, setiap orang membutuhkan jumlah dan takaran asupan gizi yang berbeda.
Tiga faktor utama yang perlu diperhatikan untuk pemenuhan gizi seimbang adalah mengenali kondisi tubuh, memahami kandungan gizi dari asupan makanan, dan rutin berolahraga.
Layaknya sebuah bisnis, untuk menjalani hidup yang sehat, juga diperlukan perencanaan dan penetapan strategi yang tepat. Selain itu, dibutuhkan disiplin dan juga komitmen untuk mulai menjalani hidup yang lebih sehat, dimulai dengan pemahaman gizi yang baik.
Dengan berbagai kemajuan teknologi dan pengetahuan, masyarakat era millennial khususnya generasi muda tentu akan lebih mudah dalam menerapkan gaya hidup sehat melalui pola gizi seimbang.
Contohnya saja saat ini banyak aplikasi yang memberikan kemudahan pada kita untuk menghitung jumlah kalori pada makanan, serta mengukur kalori yang terbakar dalam tubuh berdasarkan aktivitas fisik yang dilakukan.
![]() |
Nutrisionis Muda, Alvin Hartanto |
Hadir dalam format terlengkap – mulai dari susu cair, bubuk dan kental manis - seluruh produk kami juga dilengkapi informasi kandungan gizi yang lengkap dan tertera pada setiap kemasan produk, untuk membantu konsumen dalam memahami kandungan gizi yang mereka konsumsi,” tutup Corporate Affairs Director TTI, Andrew F. Saputro. (*)